Foto: Gudmand

mandag den 4. oktober 2010

Træning d. 1 Oktober

Morgen: 20 km inkl 4 runder med bakkespring/sprint

Aften: 12 km i Skallerup Klit i 4:03 min/km

32 km ialt på dagen
Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)