Morgen: 4 km
Aften: 4 km opvarmning + 10 km EM Cross nr. 32 + 5 km afjog
Fint tilfreds. Bedste placering af en Dansker siden år 2000 hvor Carsten Jørgensen blev nr. 30
23 km ialt på dagen
tirsdag den 15. december 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar