Foto: Gudmand

mandag den 15. juni 2009

Træning d. 14 Juni - Morten

4 km opvarmning og 4 km afjog

1500 m til DT nr. 4 i 3:57 min.

Jeg havde meget ømme baglår så jeg tog ingen chancer.

10 km på dagen
Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)