4 km opvarmning, 1500m i Göteborg, 6 km afjog
3:45.16 min
Jeg følte mig rigtig træt til at starte med, havde stive ben så det så sort ud. Jeg formår dog at løbe 43:0 sek på de sidste 300m. Jeg håber på gode ben på lørdag fordi så løber jeg stærkt.
12 km på dagen
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar