Foto: Gudmand

torsdag den 3. september 2009

Træning d. 11 August - Morten

Morgen: 8 km i 31:41 min

Aften: 4 km løb + 5 x 100m stigninger på grus + 4km løb

17 km ialt på dagen
Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)