mandag den 4. oktober 2010
Evaluering af ugen
232 km på ugen er faktisk ny kilometer rekord (med et par km kun), og det var ikke planlagt. Men det var ikke så hårdt, især da der ikke var meget kvalitetstræning. Næste uge løber jeg nok under 200km da jeg skal løbe mit første cross intervalpas på torsdag og Eremitageløbet på søndag. Niels Kim synes også at jeg skal ta en slapper med alle de kilometer.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Det er godt nok langt:) :) :)
SvarSletHurtigt spørgsmål:
SvarSletLøber du dig ud søndag, eller tager du det blot som træning (og vinder alligevel :) ? Det er vel svært at præstere maks efter flere uger med SÅ mange km...
Ja jeg løber mig ud på søndag, men at vinde bliver ikke nemt. Jeg er ikke i super form lige nu, dog ved man aldrig hvad der sker på dagen. Jeg må se hvordan benene og kroppen har det. Men det er jo også bare et motionsløb, (om end et prestigiøst et) og dem satser jeg altså ikke på.
SvarSlet