Morgen: 19 km roligt med Claude (en løber fra Skagen) i Skallerup Klit.
Aften: 10 km i 4:03 min/km tilbage i Randers
29 km ialt på dagen
mandag den 4. oktober 2010
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Ingen kommentarer:
Send en kommentar