Foto: Gudmand

fredag den 15. oktober 2010

Træning d. 9 Oktober

Morgen: 10 km i 4:08 min/km i Kbh. Mig og Sus overnattede ved Henrik Them. Det var vældig hyggeligt.

Aften: 10 km i 4:08 min/km i Dyrehaven. Vi er nu ankommet til Hotel Fortunen lige ved dyrehaven og ved siden af målslusen til E-løbet.

20 km ialt på dagen

Er stadig træt, hvilket man også kan se ud fra mine km tider

Ingen kommentarer:

Send en kommentar