Morgen: 10 km igen uden ur da jeg var træt
Aften: 5 km opvarmning + 6x1km på græs i Mindeparken med 1900 gruppen og Faurschou (2min jog pause) + 4 km afjog
Skulle løbe 8 stk. men var smadret allerede ved opvarmning så stoppede mens legen var god.. Er nok desværre kommet lidt i overtræning..
26 km ialt på dagen
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar