Foto: Gudmand

tirsdag den 31. august 2010

Træning d. 16,17,18,19,20,21 og 22 August

Mandag: 10 km i Central Park, New York
Tirsdag: 10,5 km i Central Park, New York
Onsdag: 10 km i Central Park, New York
Torsdag: 10 km i Central Park, New York
Fredag: 8,5 km hos min far
Lørdag: 4 km opv. + 10km i 31:45 min til Fundraiser løb + 3 km afjog
Søndag: 8 km i 3:59 min/km

74 km på ugen

Ingen kommentarer:

Send en kommentar