Foto: Gudmand

torsdag den 5. august 2010

Træning d. 28 Juli

Morgen: 4 km jog

Aften: 4 km opvarmning + 1500m til EM i Barcelona nr. 9 i 3:43.05 min + 4 km afjog

En super fed oplevelse! Fantastisk stemning på stadion! Det skal helt sikkert prøves igen næste år til VM i Sydkorea.

14 km ialt på dagen

1 kommentar:

  1. Vil det ikke være en idé at fremover satse på 5000m/10000m?
    Eller hvad er planen?

    SvarSlet