Foto: Gudmand

torsdag den 5. august 2010

Træning d. 27 Juli

Morgen: 5 km i 4:04 min/km

Aften: 7 km i 4:03 min/km + 3 x 100m stingninger

12 km ialt på dagen
Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)