Mandag og Tirsdag: Fri
Onsdag: 8,5 km i 3:55 min/km
Torsdag: 10,5 km i 3:56 min/km
Fredag: 8 km
Lørdag: Fri
Søndag: 12 km i 4:04 min/km
39 km på ugen
Ja man bliver desværre nødt til at komme i lidt dårlig form for at blive endnu bedre senere.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar