Morgen: 4 km jog
Aften: 4 km opvarmning + 1500m til DM Nr. 1 i ca. 3:52min + 4 km afjog
Sidste omgang gik ca. på 55 sek, men jeg satte først fart på de sidste 200m. Det klassiske move. Det gik også fint nok og jeg fik slået det hul jeg havde brug for. Slappede lidt meget af de sidste 50 meter så det blev lidt tæt, men jeg var i fuld kontrol. Det var et spændende løb, hvor mange løbere bidrog med forskellige ryk, men til sidst viste Jakob Hannibal og jeg at det var et two man battle.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar