220 km på ugen er godkendt. Det føles sgu godt og slutte en uge af med et højt snit! Nu skal jeg bare holde det kørende resten af vinteren. Det blir en dejlig udfordring.
Om et par uger begynder jeg at løbe cross intervaller en gang om ugen for at blive nogenlunde klar til NM Cross.
søndag den 26. september 2010
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar