Morgen: 9 km i 35:40 min
Aften: 65 min inkl. 10 x 2 min fartleg (2 min jog imellem) ca. 17 km ialt
26 km på dagen
tirsdag den 21. juli 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Ingen kommentarer:
Send en kommentar