Morgen: 4 km løb med Them
Aften: 4 km opvarmning, 3000m til Bislett Games i 8:11:34 min, 4km afjog
Ok med PR, men der var bare alt for varmt til at løbe så langt. Over 30 grader på stadion.
15 km på dagen
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar