På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Foto: Gudmand
mandag den 8. marts 2010
Evaluering af ugen.
150 km på ugen med et par gode kvalitets pas er en god og kontrolleret start på min nedtrapning til DM Cross weekenden. Næste uge løber jeg et enkelt kvalitetspas tirsdag og regner med ca. 130 km på ugen så jeg er klar til start i weekenden.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar