Min detaljerede kilometer plan for året (fra uge 36 til 35 = 52 uger) var på samlet 6760 km ialt, et snit på 130 km på ugen. Det mål blev opnået med et samlet kilometer antal på 6802 km.
Næste sæson vil jeg prøve at øge mit kilometer antal så meget som muligt selvom jeg satser på en Cross sæson i år. Jeg regner med at løbe over 7000 km på året med en del uger i grundperioden på mellem 180 og 200km.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar