Morgen: 4 km roligt med Jens Munk og Jakob Hoffmann i Stansted
Aften: 4 km opvarmning i 3:50 min/km + 1500m konkurrence i Watford 3:40.6 min! + 5 km afjog
Et godt løb hvor jeg følte mig stærk hele vejen, var først hårdt de sidste 100m. Jeg er sikker på der er mere at hente hvis jeg kommer i det rigtige felt! Benene har det rigtig godt takket være min akupunktør Peter Werge. Og de har været flyvende siden første konkurrence, hvor jeg et par uger før begynde at få behandling af ham pga. at jeg begyndte at døje med mine baglår præcis ligesom sidste år. Så kan varmt anbefale ham som behandler. Tjek hans hjemmeside på www.peterwerge.dk
15 km ialt på dagen
onsdag den 16. juni 2010
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar