Morgen: 4 km løb
Aften: 4 km opvarmning + 1500 i 3:43.84 min. Blev nr. 2. + 5 km afjog med Artur Lenz som blev 3er. Flink fyr.
Alt for meget vind desværre, så godt tilfreds med tiden som Kenyaneren der vandt skal have æren for. Uden ham var det blevet et meget langsomt løb.
15 km ialt på dagen
lørdag den 5. juni 2010
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar