4km opvarmning og 4 km afjog
1500 m konkurrence i Milton Keynes udenfor London.
Ny PR. 3:45.6 min
Rigtig godt tilfreds. Meget hurtigt udlæg af feltet men jeg holdte tilbage og løb utrolig jævnt. Ok forhold, dog noget vind.
mandag den 25. maj 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar