Morgen: 4 km
Aften: 4 km opvarmning + 1500m i 3:43.00 + 8 km afjog
18 km ialt på dagen
39 grader varmt!! Fuldstændig sindssygt. Det var som at løbe i en sauna, der var ingen ilt i luften. Håber trods alt der blir lidt køligere i Barcelona.
Igen kom jeg i B-heat og måtte løbe i heden i stedet for sent om aftenen. Og måtte også tage føringen 400m før mål. Man skal desværre kende de rigtige mennesker for at komme i de gode heat. Løbere jeg har slået hele året løb 3:38-39 min i A-heatet. Men sådan er gamet desværre.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar