Morgen: 5 km
Aften: 4 km opvarmning + Nr. 1 på 800m i 1:53.42 min + 4 km afjog
4 km opvarmning + Nr. 1 på 1500m i 3:56.68 + 5km afjog på græs
25 km ialt på dagen
torsdag den 1. juli 2010
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Ingen kommentarer:
Send en kommentar