Morgen: 10 km i 39:55 min, 4:00 min/km
Aften: 9 km i 35:30 min, 3:57 min/km + 6 x 10 sek bakkesprint
ialt på dagen 19 km
lørdag den 4. april 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Ingen kommentarer:
Send en kommentar