Morgen: 10 km i 39:40 min, 3:58 min/km
Aften: 10 km i 39:18 min, 3:56 min/km + 8 x 10 sek bakkesprint
ialt på dagen 20 km
tirsdag den 7. april 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Ingen kommentarer:
Send en kommentar