Foto: Gudmand

søndag den 3. januar 2010

Evaluering af ugen

180 km på ugen er ikke fantastisk men der var flere dage hvor det var nødvendigt at løbe på asfalt derfor skar jeg lidt ned på træningen for at undgå skader. Ellers føler jeg mig godt kørende især pga. nytårsløbet som egentlig bare føltes som en tempotur så mener at jeg allerede nu er i form til at løbe sub 30 min på en 10km. Jeg håber dog at vejret bliver bedre for ellers kan jeg blive nødt til at hoppe på et fly til de varme lande.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar