Morgen: 12 km
Aften: 4 km opvarmning + 10 km tempotur i 33:30 min med Finnerne + 4 km afjog
30 km ialt på dagen
lørdag den 30. januar 2010
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Ingen kommentarer:
Send en kommentar