Morgen: 10 km i 37:50 min, 3:49 min/km
Aften: 15 km med tempo i samlet 52:56 min + 1km afjog
Første 10 km i 37:37 min, sidste 5 km i 15:19 min
ialt 26 km på dagen
fredag den 13. februar 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Ingen kommentarer:
Send en kommentar