Morgen: opvarmning 4km + 10km Danisco Cup Brabrand i 30:43 min + 3km afjog
Aften: 9 km i 35:12 min, 3:55 min/km, sammen med Claus Bentsen
ialt på dagen 26 km
søndag den 15. februar 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Ingen kommentarer:
Send en kommentar