Evaluering af ugen - Morten

Endnu en uge på 110km og en tilfredsstillende Cross weekend er overstået. Jeg synes stadig ikke mine ben er helt friske, så må prøve at trappe mere ned til DM10km, som er det store mål for vintersæsonen. Næste uge satser jeg på nogle gode intervalpas med Henrik Them og håber det kan give mig det sidste der skal til for at løbe under de 30 min.