På denne blog kan du følge Danmarks bedste mellemdistanceløber
Foto: Gudmand
søndag den 29. marts 2009
Evaluering af ugen
145 km på ugen må siges at være godkendt, dog skal jeg nok til at skære lidt ned fremover for at fokusere på 3 gode kvalitetspas om ugen. Og jeg fik da gennemført mine første 2 pas, som nærmer sig mine konkurrence tempoer på 1500m og 3000m.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar