Morgen: 9 km i 36 min, 4:00 min/km
Aften: 10 km i 41:42 min
ialt på dagen 19 km
Var rigtig øm i benene efter intervaller igår, så tog det stille og roligt. Har ikke løbet så langsomt på en 10 km i et år.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar