Foto: Gudmand

tirsdag den 10. marts 2009

Træning d. 8 Marts - Morten

Morgen: 4km jog

Eftermiddag: opvarmning 4km og afjog 4km

DM Kort Cross: Blev nr. 1 både individuelt og med Århus 1900 som hold (sammen med Ulrik Heitmann og Esben Dalsgaard)

Det blev et stort mudderbad og folk faldt til højre og til venstre, men det var sgu et ægte Cross løb. En flot rute og et godt arrangement af 1900.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar